05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 16,83g | Karb: 173,63g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Vegan Sausage Patties, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Miyokos Cultured Vegan Butter, Great Value Organic Ground Flax Seed, Pacific Natural Foods Organic Almond Non-Dairy Beverage, Foodstirs Organic Sunday Stacks Pancake Mix. Öğle Yemeği: Frank's Red Hot Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|