Intryck Günlüğü, 05 Şub 22

Intryck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kan ej väga mig idag för att jag inte har någon tillgång till våg.

Fasta: 92 timmar hittills
Känns väldigt empowering att ha klarat mig på en fasta så länge

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg. Geriye kalan: 31,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2022:

1918 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Varför svälter du dig själv? 😟

05 Şub 22 üye tarafından: rebecciiish

Jag långtidsfastar. Är bra för kroppen för att cellerna renar och regenererar sig själva. ✨

05 Şub 22 üye tarafından: Intryck

Jag har försökt flera gånger men 😅😅 jag ger alltid upp för mat gör mig glad. Jag brukar alltid äta när jag är uttråkad 😟 har du några tips? Är det svårt att börja fasta länge?

05 Şub 22 üye tarafından: rebecciiish

Har också problemet att jag älskar mat lite för mycket 🥺 Så var svårt att bara börja fasta från ingenstans. Har tyvärr inga tips annat än att man ska bara ta och bestämma sig att börja.

05 Şub 22 üye tarafından: Intryck

Vad roligt! Jag är inte där än men tänker prova 20/4. Just nu är det 16/8. Får se om jag klarar det 😁

05 Şub 22 üye tarafından: Gal_Rex


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Intryck Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Intryck Günlüğü, 05 Şub 22

Yorum Gönder

Intryck Kilo Geçmişi