05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 29,27g | Karb: 179,84g.
Kahvaltı: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yulaf Lapası. Akşam Yemeği: Ev Kızartması, Ekmek. Aperatifler/Diğer: Züber Original Fıstık Ezmesi . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|