05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 50,93g | Karb: 53,12g.
Kahvaltı: Espinacas, Huevo (Entero). Öğle Yemeği: Lider Palta Hass, Arroz Blanco, Minuto Verde Primavera de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: Melón Tuna. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angie.moreno1515 Kilo Geçmişi
|