06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 108,99g | Karb: 72,15g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет без грибов, Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусвилл Лосось Атлантический (Семга) Стейк . Akşam Yemeği: Мандарины, Петелинка Филе Бедра Куриное , ВкусВилл Капуста Квашеная, Гречка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Babich Kilo Geçmişi
|