06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 112,52g | Prot: 70,25g | Karb: 109,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Яблоками, Миндаль Миндаль, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Наполеон с Малиной, Русские Закуски Хренодер, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мираторг Шпик Соленый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|