06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 99,42g | Prot: 70,60g | Karb: 103,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Индейка Отварная, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Шеф Перекресток Пастуший Пирог с Говядиной, Салат из Тунца. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|