06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 79,74g | Karb: 131,76g.
Kahvaltı: Polar Хек Филе , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Свиточ Вафли Артек, Папа Джонс Пицца. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|