06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 60,07g | Karb: 192,41g.
Kahvaltı: Pomme Golden. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Pâturages Frutimax, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: Maggi Arôme Saveur, Patate Douce, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Saumon. Aperatifler/Diğer: Nesquik Barre de Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|