05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 147,70g | Karb: 175,42g.
Kahvaltı: Лента Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Великатес Рулет Пирамида из Индейки. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Клубника. Aperatifler/Diğer: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|