40Love81 Günlüğü, 06 Şub 22

16.30 поздний обед на 500 ккал
🍽 скумбрия х/к + капуста
За кадром кофе + масло кокосовое + сливки23%

1168 kcal Yağ: 82,56g | Prot: 66,57g | Karb: 15,34g.   Kahvaltı: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сырники с маком. Öğle Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, President Сливки 23%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Jarrow Formulas Масло МСТ. devamı için...
2243 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


40Love81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.