06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 75,45g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Fiber One Cereal, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%. Akşam Yemeği: Marie Callender Marie Callender's Creamy Chicken Alfredo, Dairyland Whipped Cream, Jell-O Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|