07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 103,19g | Karb: 160,52g.
Kahvaltı: Чай, Огурец, Нут (Вареный), Тефтели Куриные, Американо. Öğle Yemeği: Простоквашино Сырок Глазированный Клубника, Помидоры, Тефтели Куриные, Хумус, Лаваш. Aperatifler/Diğer: Хумус, Food Master Творожок Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|