07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 53,73g | Karb: 189,66g.
Kahvaltı: Keju Cheddar, Salad Buah. Akşam Yemeği: Pisang, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Aperatifler/Diğer: Keripik Jagung Tortilla, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Bumifood Kekian, Stroberi, Cheetos Jagung Bakar (15g), Cheetos Jagung Bakar (18g). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pravita Salbia nurmanda Kilo Geçmişi
|