20 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 72,40g | Karb: 136,50g.
Öğle Yemeği: Tokyo Joe's Joe's Roll, Tokyo Joe's Teriyaki Sauce (Large Bowl), Tokyo Joe's Steak (Large Bowl). Aperatifler/Diğer: kars Kars raisin cashew almond mix. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|