marì82 Günlüğü, 07 Şub 22

marì82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Si riparte! buon lunedì. Crepes albumi, farina avena con skyr lamponi e burro arachidi

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2022:

1714 kcal

Yağ: 43,49g | Prot: 128,47g | Karb: 183,81g. Kahvaltı: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Prozis Burro Arachidi. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Sedano, Carote, Certossa Pane alla Segale, Campo Largo Ceci in Scatola. Akşam Yemeği: Conad Rucola, Campo Largo Fagioli Borlotti, Cadoro Tartare di Scottona. Aperatifler/Diğer: Polpette con il Sugo, Wasa Integrale, Perugina Rossana, Mulino Bianco Cuor di Mela. devamı için...