07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 43,60g | Karb: 108,26g.
Kahvaltı: Apricot Jams and Preserves , Whipping Cream , Margarine, Scone, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Woolworths Chorizo, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Aperatifler/Diğer: Chai Latte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elzabemasoni Kilo Geçmişi
|