BVB Girl Mandy Günlüğü, 07 Şub 22

364 kcal...Haferfloken , Sojajoghurt mit Obstli...Guten Start in die neue Woche...

1765 kcal Yağ: 80,43g | Prot: 78,57g | Karb: 182,34g.   Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Kiwi, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Maxi Nutrition Protein Riegel, Kaffee (Instant-Pulver). Akşam Yemeği: Boulette, Youcook Indian Style Chicken Tandoori . Aperatifler/Diğer: Culinea Frischkäse Jalapenos, Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. devamı için...

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Yorumlar 
Hat mich jetzt an mein Frühstück erinnert 😃 Bei mir sehe ich nur 2 Unterschiede: Statt Haferflocken nehme ich Chia Samen (halten lange satt). Und den Latte gönne ich mir erst später. zum Frühstück gibts dann meistens nen Espresso  
07 Şub 22 üye tarafından: DieJill
Hallo 🙋🏼‍♀️ du isst sehr gesund! Viel Müsli 🥣 hast ja auch schon toll abgenommen 👍 ich lasse im Moment das Frühstück weg 😉 
07 Şub 22 üye tarafından: Dagi_1950

     
 

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