|
1220 kcal , 92 gr protein ,akşam yemeğini yemezsem proteini tamamlaymayacağım galiba
|
1855 kcal
|
Yağ: 56,63g | Prot: 103,53g | Karb: 234,07g.
Öğle Yemeği: Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Kefir, Burger King Sarımsaklı Mayonez. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Muhammed Kul Kilo Geçmişi
|