Sha.Ana Günlüğü, 07 Şub 22

мой полдник: рыба и салат со сметаной

1479 kcal Yağ: 67,51g | Prot: 109,76g | Karb: 100,18g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Киви, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sha.Ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.