07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 27,08g | Karb: 86,96g.
Kahvaltı: Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Padamu Bihun Jagung, Telur Dadar, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Cookies Nutty Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nisa.herbalife Kilo Geçmişi
|