07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 117,58g | Prot: 101,06g | Karb: 30,06g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Avocado. Öğle Yemeği: Blackberries, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Reddi-Bulk Raw Pepitas, Steamed or Boiled Shrimp, Grape Tomatoes. Akşam Yemeği: Crispy Parmesan Crusted Chicken, Compliments Unsalted Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel), Marc Angelo Salami with Prosciutto, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|