07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 68,77g | Prot: 62,08g | Karb: 190,20g.
Kahvaltı: Банан, Dirol Bubble Fresh, Лаваш, Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Lindt Шоколад, Премия Вафли Карамельные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|