07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 111,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 22,74g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: Lipton Чай, ВкусВилл Хурма, Магнит Мандарин, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Яблонька Компот Ягодный , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Сало Белорусское, Пятерочка Чеснок, Суперсуп Мясной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristik_2003 Kilo Geçmişi
|