07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 103,66g | Prot: 70,61g | Karb: 246,46g.
Kahvaltı: Huevo, Banana, Almendras. Öğle Yemeği: Noly Pan Doble Integral, Pan Blanco, Guiso de Arroz. Akşam Yemeği: Paladini Jamón Cocido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bolognini.ariel Kilo Geçmişi
|