08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 43,90g | Karb: 168,37g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Getuk, Sup Kacang, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Kubis, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Garam, Dada Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Duku, Roma Malkist Cokelat Kelapa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mita Aprilina Kilo Geçmişi
|