08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 29,71g | Karb: 39,80g.
Öğle Yemeği: Самса́, Тушеные Овощи, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Брокколи. Akşam Yemeği: Слоеное Тесто, Колбаса Краковская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onalbaeva7016 Kilo Geçmişi
|