Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LadyB4
Günlük
07 Şub 22
LadyB4 Günlüğü, 07 Şub 22
LadyB4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ate under 1200 calories and burned 388 walking 2.5 miles. I don't want to see the scale going back up so, putting in the work. 160 ny March 2...QUEENB got goals...😄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2022:
982 kcal
Yağ: 34,63g | Prot: 41,72g | Karb: 132,34g.
Kahvaltı:
Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Original, Banana, Frozen Blueberries, Schwan's Whole Strawberries.
Öğle Yemeği:
Stir Fried Vegetables, Skinless Chicken Breast, Red Beans and Rice.
Akşam Yemeği:
Trader Joe's Flatbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brunswick Chunk Light Tuna in Water, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Planters Mixed Nuts.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Work it!! You got this!!
07 Şub 22 üye tarafından:
3dkids2
WTG - I am following you!!
07 Şub 22 üye tarafından:
Jergens123
Thanks guys...You motivate!!!!
08 Şub 22 üye tarafından:
LadyB4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LadyB4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle