08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 105,69g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Bombbar Chika Pie Salted Caramel And Peanuts Chikapi, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. Öğle Yemeği: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Good Food Bowl Light Вакаме Боул . Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Перекресток Форель Радужная, Hortex Овощной Квартет. Aperatifler/Diğer: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Yummy Jam Абрикосовый Джем. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|