08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 202,25g | Karb: 117,49g.
Kahvaltı: Philadelphia Kräuter So Leicht, Aldi Bagel, Lidl Party Garnelen. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Ikea Köttbullar. Akşam Yemeği: Buko Garten-Kräuter, Yayik Ayran, Ölmühle Hartmann Mediterranes Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Freshona Rote Kidney Bohnen, Cucina Parmigiano Reggiano, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|