08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 78,24g | Prot: 60,59g | Karb: 168,68g.
Kahvaltı: Activia Pfirsich-Maracuja, Alpenmark Edamer, Golden Toast Butter Toast, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Öğle Yemeği: Barilla Napoletana, Gourmet Fagottini mit Speck und Pilzfüllung. Akşam Yemeği: Alpenmark Edamer, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion, Orangen🍊. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|