08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 90,03g | Prot: 59,51g | Karb: 188,32g.
Kahvaltı: Булкин Слойка с Сыром, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Сырники, Банан, Моркішка Морковка, Капучино, Говяжья Сосиска, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|