DiendaMami Günlüğü, 08 Şub 22

Nasi Kongbap 100gr, Daging Sapi 35gr ,Bumbu Rendang 20gr, Daun Singkong 100gr, Kacang Panjang 60gr, Sambal Ijo 20gr.. klo di FS ini kira² 400kalori,, anggep aja 500an kali ya sm yg tidak kasat matanya seperti kuah²nya yg nempel disayurnya 😄

1124 kcal Yağ: 31,21g | Prot: 70,77g | Karb: 138,45g.   Öğle Yemeği: Mentimun (Kupas), Kecambah, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bamboe Bumbu Rendang, Finna Sambal Ijo Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Coklat, Sunpride Pisang Single, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
gimana rasanya nasi kongbap? saya baru mau beli, lagi bosen sama beras merah 
08 Şub 22 üye tarafından: lia.sitilatifah
met mamam♥️ 
08 Şub 22 üye tarafından: lathifahagea
lia.sitilatifah: enak kak.. Anak²ku jg pada mau kok..  
08 Şub 22 üye tarafından: DiendaMami
lathifahagea: makasih ka 🥰 
08 Şub 22 üye tarafından: DiendaMami

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DiendaMami Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.