08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 15,14g | Prot: 21,23g | Karb: 102,87g.
Kahvaltı: Шоколадные Пирожные, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|