baranovskaja tanja Günlüğü, 08 Şub 22

Ужин в 17.45 на 280 ккал.Творог,теос,арахис.Вес порции 245 гр.За день КБЖУ-1142/87/53/80

---

1142 kcal

Yağ: 53,01g | Prot: 87,08g | Karb: 79,67g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Помидоры, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Печенье, Клубника, Желе, Куриная Запеканка, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Борщ. Akşam Yemeği: Shalu Арахис Бланшированный (Сырой), Савушкин Teos Active Натуральный, Милкавита Творог 2%. devamı için...