08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 82,40g | Karb: 141,49g.
Kahvaltı: Café Expresso, Área Viva Leite de Soja Light, Aveia, Maçã, Mel, Nozes de Nogueira, Canela, Prozis Sementes de Chia. Öğle Yemeği: Feijoada. Akşam Yemeği: Área Viva Leite de Soja Light, Pura Vida Flocos de Aveia, Nestlé Kvarg Framboesa. Aperatifler/Diğer: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante com Caramelo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|