08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 150,38g | Karb: 77,56g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Öğle Yemeği: Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Akşam Yemeği: Conad Tonno all'olio di Oliva, L'arte Delle Specialità Zuppa di Scarola e Fagioli, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Conad Pane di Segale. Aperatifler/Diğer: Foodspring Whey Protein Caffè, Lidl Salami Snack (Rosso). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|