Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tammylove
Günlük
08 Şub 22
Tammylove Günlüğü, 08 Şub 22
Tammylove Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
25,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2022:
602 kcal
Yağ: 38,00g | Prot: 64,00g | Karb: 3,00g.
Kahvaltı:
Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin.
Akşam Yemeği:
Moon Cheese Cheddar, Jack Link's Original Beef & Cheese (23g).
Aperatifler/Diğer:
Fit Farm USA Clean Cow “Plus”.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
congratulations on your weight loss
09 Şub 22 üye tarafından:
buenitabishop
you go girl
09 Şub 22 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tammylove Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle