09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 25,05g | Karb: 37,65g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром. Aperatifler/Diğer: Арахис, Food Master Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|