09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 54,87g | Karb: 165,76g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Кофе. Aperatifler/Diğer: Ермолино Сушки Ванильные, Яблоко Зеленое, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|