09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 147,89g | Karb: 263,97g.
Kahvaltı: Aldi Bagel, Buko Garten-Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Leibniz Vollkornkeks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|