09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 69,94g | Karb: 21,02g.
Kahvaltı: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mahi Mahi, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Öğle Yemeği: Love Good Fats Lemon Mousse Snack Bar, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Moon Cheese Cheddar, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|