09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 111,81g | Karb: 93,40g.
Öğle Yemeği: Cormillot Tarta de Pollo, Milanesa de Carne al Horno. Akşam Yemeği: Ensalada Caprese, Finlandia Cheddar Fetas, Paty Hamburguesas Finitas, La Perla Pan de Hamburguesa. Aperatifler/Diğer: La Martona Leche en Polvo Entera, Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|