09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 44,90g | Karb: 88,62g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: Starbucks Круассан с Индейкой. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Куриные Наггетсы, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|