|
Pos treino de respeito
|
1320 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 98,81g | Karb: 174,66g.
Kahvaltı: Danky Composto Lácteo com Maltodextrina, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Di Napoli Pão de Forma Integral, Omelete. Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Akşam Yemeği: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Ovo, Cerélus Farelo de Aveia . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Simonelucassm Kilo Geçmişi
|