10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 12,68g | Karb: 62,99g.
Öğle Yemeği: Telur Balado, Kue Sus, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|