23 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 114,47g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mandorle, Granarolo Latte Scremato, Albume d'uovo, Myprotein Impact Native Whey 95, Banana. Öğle Yemeği: Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto, Granarolo Latte Scremato, Green Frost Spinaciotto Surgelato. Akşam Yemeği: Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Granarolo Latte Scremato, Mandorle, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Myprotein Impact Native Whey 95. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|