10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 70,24g | Karb: 139,28g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колобок Хлеб Баварский с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Сельдерей с курицей, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Жареные Орехи Смешанные. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya_antonova_88 Kilo Geçmişi
|