10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 42,32g | Karb: 109,59g.
Kahvaltı: Dega Paprykarz Szczeciński , Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Pączek z Dżemem. Akşam Yemeği: Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|