privicen Günlüğü, 09 Şub 22


1665 kcal Yağ: 58,65g | Prot: 87,94g | Karb: 196,97g.   Kahvaltı: Italac Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Sadia Filezinho de Frango, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Zaffari Batata Doce Assada , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Sorvelândia Sorvete de Morango , Qualy Margarina Cremosa, Pão de Batata, Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel, Mamão Papaia. devamı için...
1609 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


privicen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.